ISBN: 974-921-848-5
ผู้แต่ง: เสาวภรณ์ วังวรรธนะ
จำนวนหน้า: 79 หน้า
ขนาดหนังสือ: 14.5 x 21 ซม.
รายละเอียดหนังสือ:
อาหารมือเช้า ถือเป็นอาหารมื้อที่สำคัญที่สุด เนื่องจากเริ่มต้นวันใหม่ท้องจะว่าง เพราะร่างกายพักผ่อนมาเป็นเวลานาน แต่หลายคนกลับไม่นิยมรับประทานอาหารเช้า ซึ่งอาจเกิดอาการหน้ามืด เป็นลมวิงเวียนได้ง่าย และเมื่อนานไปอาจมีผลให้เป็นโรคกระเพาะอาหาร หรือมีผลกับระบบภายในช่องท้องได้ ในหนังสือเล่มนี้มีเมนูอาหารเช้าให้เลือกถึง 30 เมนู ภาพประกอบพร้อมวิธีทำ มีทั้งเมนูแบบตะวันตก แบบตะวันออก และแบบไทย ๆ อาทิเช่น ซุป ขนมปัง โจ๊ก ข้าวต้ม เครปผลไม้ ฯลฯ ซึ่งต่างก็เต็มไปด้วยสารอาหารที่ให้คุณค่าทางโภชนาการ และสำหรับคนที่มองหาช่องทางการลงทุน การเปิดร้านขายเฉพาะอาหารเช้าที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ นั่นอาจเป็นอีกช่องทางหนึ่งที่น่าสนใจ
Powered by
MakeWebEasy.com